Home

Personal Reset Coaching

Terug naar je kern. Naar wie je diep van binnen bent. Dat is wat ik jou gun.

IMG_4396 kopie
Er is een grote kans dat je al een tijdje voelt dat je niet alles uit je leven haalt. Misschien heb je zelfs het gevoel dat je jezelf kwijt bent en geloof me, dat is niet heel gek. In deze wereld zijn we verleerd hoe we echt 'horen' te leven. We worden in hokjes geduwd, we moeten ons aan de regels houden en we groeien op in een maatschappij waar geld en status het belangrijkst lijken.
Gelukkig weten jij en ik wel beter en heb ik goed nieuws voor je: Je bent zeker niet zoek! Wie jij echt bent zit al diep van binnen onder alle laagjes 'vervuiling' die er door de jaren heen zijn ontstaan. Het is daarom ook helemaal niet aan de orde dat je naar jezelf op zoek moet, jij bent er ALTIJD al geweest.

It's time

Het is tijd om
jezelf te her-inneren.

Zou het niet heerlijk zijn om (weer) volledig van jezelf te houden? Om ieder stuk van jezelf te accepteren precies zoals het is? Om helemaal jezelf te kunnen en durven zijn en om te kunnen vertrouwen op je intuïtie? Alles wat je nodig hebt om dat de realiteit te maken vind je in jezelf. Je hoeft het alleen maar te her-inneren en daar help ik je met alle liefde bij!

De Personal Reset is een hele effectieve en doeltreffende manier om belemmerende patronen (laagjes) te doorbreken. Samen gaan wij ervoor zorgen dat jij je onzekerheden overwint, ‘negatieve’ ervaringen uit je verleden en de energie die daarbij hoort los laat en weer helemaal in je eigen kracht komt te staan. Zodat jij weer kunt leven vanuit liefde.

AdobeStock_319443689

I am light

I am not the things my family did, I am not the voices in my head, I am not the pieces of the brokenness inside, I am light. I'm not the mistakes that I have made, Or any of the things that caused me pain, I am not the pieces of the dream I left behind. I am light. I am not the colour of my eyes, I am not the skin on the outside, I am not my age, I am not my race, my soul inside is all light, I am devinity defined, I am the god on the inside, I am a star, A piece of it all. I am light.

~ India Arie

Take time to heal

Be your own medicine ♥

AdobeStock_85491689

Het kost tijd om jezelf te helen. Niet alles kun je veranderen van de een op de andere dag. Juist de aandacht en zorg die jij ergens instopt, zorgt voor de grootste transformatie. & juist de liefde en acceptatie voor jezelf maakt die transformatie mogelijk. Alles wat je nodig hebt om te helen zit in jezelf. Jij bent de enige die verandering kan aanbrengen in jouw leven.

Een van de mooiste en natuurlijkste medicijnen dragen we altijd bij ons, onze ademhaling! Ben jij klaar om (eindelijk) verantwoordelijkheid te nemen voor jouw gevoel? Om het gevoel wat je nu zo dwars zit door jou heen en uit jouw systeem te laten stromen? Misschien is Adem Coaching wel wat voor jou!

Ervaringen van anderen

Zij gingen je voor:

Kun je werkelijk, in anderhalf uur, een blijvende impact maken op je persoonlijke ontwikkeling? Lotte heeft mij bewezen dat dat zeker kan. De Personal Reset met Lotte voelde voor mij als een soort innerlijke reis waarin ik oude belemmerende overtuigingen kon loslaten. Hierdoor ontstaat er ruimte voor nieuwe positieve overtuigingen die een blijvende impact hebben gemaakt op mijn levensgeluk. Lotte begeleid je door dit gehele proces op een doeltreffende manier. Ze heeft goede observaties en checkt ook steeds of je werkelijk tot de kern van je vraagstuk komt en of er dingen ontbreken of toegevoegd kunnen worden. Ook brengt Lotte veel positieve energie in de sessie en ze zorgt voor een ontspannen sfeer waardoor je snel op je gemak bent. Kortom, ik zou iedereen die open staat voor een nieuw hoofdstuk in het leven zeker aanraden om met Lotte een Personal Reset te doen. Lotte heel erg bedankt voor de mooie ervaring. Alle geluk. Liefs Marc
zon-otm6rlgxjgj805t7673jifohd0ydca87mwzawqbic0
Marc
34 jaar
Lotte is een coach die ik iedereen aan kan raden! Ze luistert aandachtig en stelt je op je gemak door de fijne sfeer die ze weet te creëren door de combinatie van haar openheid en humor. Ik voelde dat alles oké was en er mocht zijn in de sessie. Ik had weinig verwachtingen en wist niet helemaal of mijn ‘probleem’ wel concreet genoeg was en mijn vraag wel paste bij de sessies van Lotte. Maar we gingen samen op zoek naar mijn blokkades en mijn doel, enorm fijn! Ze weet haar kennis erg goed en lekker nuchter over te brengen. Ze speelde fijn in op mijn persoonlijke situatie en vertaalt informatie naar praktische stappen. Al met al heeft de Personal Reset me veel opgeleverd: sinds ik bij Lotte ben geweest ervaar ik meer rust en voel ik meer vertrouwen in mijn keuzes, mijn pad en mezelf! Super bedankt Lotte! 🙂
zon-otm6rlgxjgj805t7673jifohd0ydca87mwzawqbic0
Anne
27 jaar
Met wat gezonde spanning kwam ik binnen bij Lotte en zij nam deze spanning direct weg door mij zo goed op mijn gemak te laten voelen. Ik heb de Personal Reset erg prettig ervaren en ook het traject erna heeft mij erg geholpen. Na 3 weken merk ik al erg veel verschil en ik heb er vertrouwen in dat het alleen maar meer de goede kant op gaat! Lotte is echt een topper!!
zon-otm6rlgxjgj805t7673jifohd0ydca87mwzawqbic0
Robin
26 jaar
In december heb ik bij Lotte de Personal Reset ondergaan. Nadat ik hierover had gehoord in een podcast en personen in mijn omgeving had gesproken die zelf deze sessie hadden gevolgd, was ik erg benieuwd en vol vertrouwen dat dit mij zou kunnen helpen. Lotte heeft deze verwachtingen zeker waar gemaakt. De sfeer tijdens de sessie was heel ontspannen, veilig en rustgevend. Lotte weet precies wat ze op welk moment moet zeggen, en zeker ook op welk moment ze een grapje moet maken om de sfeer lekker luchtig te houden. Ik heb de Personal Reset als enorm prettig ervaren en voelde heel snel na de sessie al het effect ervan. Ik zou het volgen van een sessie bij Lotte enorm aanraden!
zon-otm6rlgxjgj805t7673jifohd0ydca87mwzawqbic0
Kayleigh
28 jaar

Veel gestelde vragen

Goed om te weten:

AdobeStock_17810159
Waar kan jij mij mee helpen?

‘I don’t have any magic to give you. I’m simply here to lead you back to a place where you can remember your own!’

Ik ben hier om jou te ondersteunen tijdens jouw reis naar meer zelfliefde, zelfacceptatie, innerlijke kracht, balans & vrijheid. Ik begeleid vooral mensen die:

  • Hun ware ik willen ontmoeten.
  • Zekerder willen zijn van zichzelf.
  • In hun kracht willen staan.
  • Meer in balans willen zijn.
  • Zich vrij willen voelen.
  • Hun connectie tussen hoofd & hart willen versterken.
  • Zichzelf volledig willen accepteren & omarmen.
  • Trauma’s willen verwerken.
  • Angsten onder ogen willen komen & transformeren.
  • Meer op hun intuïtie willen vertrouwen.
  • Verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen leven.

Bij vragen kan je altijd een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen, dan kijken we samen of ik de juiste persoon ben om jou te begeleiden.

Welke Coaching-vorm is de beste keuze?

Elke Coaching vorm die ik aanbied heeft een eigen waarde & werkt op een andere manier. In het kort:

Rise ~ The Total Package:
Ben je klaar om volledige verantwoordelijkheid te nemen voor jouw gevoel & gedrag? Om een deep dive te maken & jezelf eens goed in de ogen aan te kijken. Dan is Rise ~ the Total Package de beste keuze voor jou! Een reis van 4 maanden waarin jij weer terug gaat naar je eigen kern, jezelf beter leert kennen en waar je jezelf volledig de ruimte geeft om te helen. 

Personal Reset Coaching
Heb je een wat minder intens probleem waarmee je aan de slag wilt? Tijdens een eenmalige Reset gaan we aan de slag met de belemmerende overtuiging, zodat je vervolgens nieuwe gewoontes aan kunt leren omtrent het bijhorende thema.

Adem Coaching
Een fijne manier om jezelf te helen en ruimte te geven. Hiermee laat je op een natuurlijke manier opgeslagen energie en/of emotie door je heen en uit jou stromen.

Safe Space Coaching
Voor als je behoefte hebt aan een veilige haven waar je zonder oordeel alles van jezelf kunt laten zien. Tijdens dit proces zal ik je ondersteunen en spiegelen, zodat je jezelf beter leert kennen en begrijpen. 

Als je niet zeker weet welke vorm het beste bij jou past, zou ik je adviseren om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen. Dan kijken we samen of ik de juiste persoon ben om jou te begeleiden en welke vorm het beste past bij waar je aan wilt werken. 

Vanaf welke leeftijd kan je terrecht?

Ik coach personen vanaf 15 jaar. Onder de 18 jaar is er wel toestemming nodig van beide ouders. 

Kan de Coaching ook online?

Wanneer je kiest voor jezelf en een afspraak bij mij boekt, kan dat zowel offline als online. Je bent van harte welkom in Zoetermeer. Is dit te ver weg of wil je liever coaching vanuit huis? Dan kunnen we ook online via zoom jouw doelen bereiken. Wel adviseer ik je om als het mogelijk is voor de offline keuze te gaan! Dat maakt het toch net wat persoonlijker en specialer.

Is het mogelijk om in termijnen te betalen?

Het is mogelijk om in termijnen te betalen. Indien je hier graag gebruik van wilt maken vraag ik je om het contact formulier in te vullen of mij een e-mail te sturen naar lotte@mindfulmetlot.nl.